Ayurveda

Aus der Amazon.de-Redaktion

Kurt Tepperwein hat sich als Heilpraktiker und Hypnosefachmann einen Namen gemacht. Im Ariston Verlag sind bereits vier Bücher und ein Kassetten-Training erschienen. So esoterisch seine Anleitungen zum Mentaltraining an manchen Stellen anmuten mag, so modern sind sie. In vielen Management-Seminaren haben viele dieser Übungen bereits ihren Einzug gefunden.

Die Erfolge liegen auf der Hand: durch gezielte Entspannungsübungen kann die Konzentration erheblich gesteigert werden. Und um erfolgreich zu sein, ist die Konzentration auf ein Ziel unerläßlich. Tepperwein schlägt als Methoden das Körperpendeln, die progressive Muskelentspannung, das Rückwärtszählen, die Farbentspannung, die innere Rolltreppe, gezielte Atmung oder die Wärmeübung vor.

Die Wärmeübung hat ihren Ursprung im autogenen Training. Die Atemtechniken hingegen werden vor allem im Yoga angewandt. Die Visualisierung ist ein wichtiger Schritt, um zum ersehnten Ergebnis zu kommen. Im Negativen zeigt sich das in der sogenannten Schwarzmalerei oder in dem Spruch "Mal den Teufel nicht an die Wand". Eine bildhafte Vorstellung arbeitet unbewußt für einen. Die eigene Wunschvorstellung sollte jedoch nicht verkrampft, aber immer wieder ins Bewußtsein gerufen werden. Somit findet auch eine bewußte Kontrolle des Ist-Zustandes statt.

Das Unterbewußtsein kann trainiert werden. Es ist der Sitz unserer Emotionen und Erinnerungen. Tepperwein empfiehlt unter anderem folgenden Test: In eine Schüssel mit Wasser soll ein Tropfen Öl gegeben werden. Die Konzentration ist dann auf den schwimmenden Tropfen zu richten, um ihn durch die inneren Kräfte von links nach rechts oder rechts nach links zu bewegen. Auch wenn es nicht auf Anhieb klappt, so ist es eine gute Übung der geistig-seelischen Fähigkeiten. Wem es hingegen gelingt, der sei ein echter Meister.

Das Buch bietet vor allem Einsteigern in die Esoterik und in verschiedene Entspannungstechniken eine Fülle von Anregungen, um zu positivem Denken und einer verbesserten Konzentration zu gelangen. Es gehört lediglich eine Portion Geduld dazu, um sie zu erlernen. --Corinna S. Heyn

Produktbeschreibung

Kurzbeschreibung

Der Autor Andreas Rebmann befasst sich schon seit über 20 Jahren mit den verborgenen Geheimnissen der Esoterik. Dieses Buch ist eine Wissenssammlung seiner besten spirituellen Texte über esoterische Geheimlehren. Sie finden im Ebook Artikel zu unterschiedlichsten esoterischen Themen.
Interessant gleichermaßen für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene im esoterischen Denken.

Kurzbeschreibung

Der Autor Andreas Rebmann befasst sich schon seit über 20 Jahren mit den verborgenen Geheimnissen der Esoterik. Dieses Buch ist eine Wissenssammlung seiner besten spirituellen Texte über esoterische Geheimlehren. Sie finden im Ebook Artikel zu unterschiedlichsten esoterischen Themen.
Interessant gleichermaßen für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene im esoterischen Denken.

• Schamanische Räuchermischungen 12 Döschen

Produktbeschreibung

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Die Weisheit eines alten Indianers
Erscheinungsjahr: 2009
3. Aufl.
Gewicht: 142 gr / Abmessungen: 149 mm x 103 mm x 16 mm
Von Marshall, Joseph M.

Großvater und Enkel sprechen über die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wie geben wir unserem Leben Sinn und sehen seine Schönheit? Welche Bedeutung haben Schmerz undVerlust? Geschichten aus der Weisheit der Lakota Indianer. Ihre Botschaft: Geh mutig deinen Weg und glaube an deine Träume.

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