Ayurveda

Produktbeschreibung

Wer für sich etwas ganz besonderes tun oder andere verwöhnen möchte, hatmit dieser fundierten Anleitung über die ayurvedische Heilkunst einen derbesten Ratgeber gefunden. Melanie Sachs zeigt uns, wie auf Grundlage desayurvedischen Wissens Ernährung, Düfte, Farben, Klänge und Aromen die ayurvedischeHaut- und Körperpflege bereichern, wobei die Verjüngungstherapie das Herzstückdes sanft pflegenden Systems bildet. Die Doshas weisen den Weg, zeigendie für jeden Typ geeigneten Pflegesysteme mit Cremes, Masken, Fluids undMassagen Das ganze Repertoire an Rezepten und Behandlungen wird hier vorgestellt.Meditative Übungen, balsamische Bäder und eine ganz besondere Massagetechnikvermitteln reinstes Wohlgefühl. Melanie Sachs und ihre Schönheitspflege-Projektesind fachlich international anerkannt. Dazu gehören umfangreiche Ausbildungsprogramme,die auch in Europa angeboten werden.

Produktbeschreibung

A 250 page in-depth guide health and skin care, as seen through the lens of ancient Vedic understanding. This book contains a range of powerful health promoting and enhancing methods and luxurious beauty techniques, such that all levels of beauty - outer, inner, secret - can be realised in our increasingly fast-past world. Includes advice on oils, moisturisers, cleansers and other tools for restoring health and wellbeing.