Ayurveda

Produktbeschreibung

Mit Maus und Biene nach Indien: Spannende Abenteuergeschichten, fantasievolle Yoga-Übungen und 14 komplette Stundenbilder
Erscheinungsjahr: 2012
m. zahlr. Abb.
Lehrpersonen
Abmessung: 27 cm
Von Salbert, Ursula / Mit Illustr. v. Meussen, Annie

Dieses Yoga-Spielebuch mit 48 Übungsbeschreibungen, 14 Spiel- und Traumgeschichten sowie vielen hilfreichen Praxistipps lädt bewegungsarme wie bewegungsfreudige Kinder zwischen 4 und 10 Jahren auf eine spannende Yoga-Reise nach Indien ein. Als Bonus: ein Übungsplakat.

In Kinderyoga-Angeboten stehen das spielerische Lernen mit viel Freude und der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Vordergrund. Das wirkt ausgleichend und fördert Konzentration und Kreativität. In diesem Buch finden sich 48 Yoga-Übungen und Varianten mit Anleitungen und Wirkungsbeschreibungen für Kinder von 4-10 Jahren. Gemeinsam mit den beiden kindgerechten Identifikationsfiguren Maus und Biene erleben die Kinder viele spannende Spielgeschichten. Die Yoga-Übungen lassen sich einzeln oder in Kombination im Tagesablauf einsetzen und flexibel dem Entwicklungsstand der Kinder anpassen. Pädagogische Informationen über Kinderyoga, die Planung fortlaufender Angebote und ein Plakat mit 48 ausgewählten Yoga-Übungen runden das Konzept ab.

Produktbeschreibung

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Einfach entspannen mit angeleiteten Übungen, Instrumentalmusik und Fantasiereisen
Erscheinungsjahr: 2010
Lehrpersonen
Gewicht: 91 gr
Von Kiwit, Ralf; Salbert, Ursula

Ob zur Einstimmung in den Arbeitstag, in der Mittagspause oder vor dem Zubettgehen diese Entspannungs-CD befähigt ErzieherInnen und PädagogInnen, ihre Stressreaktionen schnell abzubauen, sich zu erholen und neue Kraft zu schöpfen für bevorstehende Aufgaben. Alle Übungen werden von ruhiger Instrumentalmusik begleitet, sind einfach umsetzbar und bedürfen keiner Vorkenntnisse.

Einfach mal abschalten Entspannung für ErzieherInnen
Die Ansprüche an ErzieherInnen und PädagogInnen sind in den letzten Jahren rasant gestiegen, und häufig gehören stressige Situationen und Überforderungen bereits zum Alltag.
Diese CD lädt Menschen in pädagogischen Arbeitsfeldern ein, sich in und von Ihrem Arbeitsalltag mit einfachen Entspannungsübungen, Fantasiereisen und ruhiger Instrumentalmusik nachhaltig zu erholen. Die CD beginnt mit einer einfachen Atembeobachtung, die in jeder Arbeitspause durchgeführt werden kann. Die Gesichtsentspannung Schmunzelgesicht und die Yoga-Atemwelle helfen gegen Erschöpfung und innere Unruhe. Beim Fels in der Brandung führen Vorstellungsbilder zu geistiger und seelischer Entspannung. Bei einer abschließenden längeren meditativen Fantasiereise stellt sich eine tiefe Entspannung ein, in der auch die Gedankenbewegungen zur Ruhe kommen.
Ralf Kiwit hat auf der Basis seiner Erfahrungen mit Entspannungsmusik alle Titel sorgfältig produziert und eingespielt. Auf jede gesprochene Übung, die von leiser Musik und atmosphärischen Klängen begleitet wird, folgt ein reiner Instrumentalteil zum individuellen Weiterführen der Übung und zum Nachspüren. Alle Instrumentalmusiken lassen sich ei