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Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
DVD von Alive - Vertrieb und Marketing/DVD
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ProduktbeschreibungPERSONAL TRAINERPILATES FÜR FLade Kundenrezensionen... |
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Personal Trainer - Pilates Basics
DVD von Alive - Vertrieb und Marketing/DVD
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Personal Trainer - Bauch, Beine, Po
DVD von Alive - Vertrieb und Marketing/DVD
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ProduktbeschreibungPersonal Trainer - Bauch, Beine, Po DVLade Kundenrezensionen... |
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Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschritt..
DVD von Alive - Vertrieb und Marketing/DVD
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Produktbeschreibung
Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga
und Pilates. Lade Kundenrezensionen... |
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Personal Trainer - Bikini Workout
DVD von Alive - Vertrieb und Marketing/DVD
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Personal Trainer - Bauch pur/Po pur
DVD von Alive - Vertrieb und Marketing/DVD
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Produktbeschreibung
Im ersten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen
Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die den Rumpf von innen stärkt, gekräftigt. Das
Trainingsprogramm für "Bauch Pur" macht fit - und einen flachen, schlanken Bauch. Lade Kundenrezensionen... |
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Personal Trainer - Intensive Yoga Basic
DVD von Alive - Vertrieb und Marketing/DVD
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ProduktbeschreibungIntensive Yoga mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) absolviert, sowie bewusstes Atmen erklärt werden. Das Programm ist für Einsteiger geeignet und zeigt das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung in der altindischen Bewegungstradition, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen als Übungsziel hat. Yoga trainiert Körper und Geist gleichermaßen, formt die Muskulatur und hilft, zufrieden durchs LebenLade Kundenrezensionen... |
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Personal Trainer - Full Body Workout
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ProduktbeschreibungPersonal Trainer - Full BodyLade Kundenrezensionen... |
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Personal Trainer - Yogalates Basics
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ProduktbeschreibungYogalates mit Franziska Beckmann verbindet Basis-Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis. Eine verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit, der Aufbau von Tiefenmuskulatur, sowie der Abbau von Spannungen sind die Trainingsziele dieser ganzheitlichen Methode. Die Trainings-DVD dient als Einführung in die Kombination von Yoga und Pilates, die den Körper geschmeidig und gleichzeitig stark machen. FürLade Kundenrezensionen... |
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Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene
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ProduktbeschreibungFranziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga enthält. Intensive Yoga für Fortgeschrittene ist für geübte Yogis, die variantenreich trainieren wollen. Franziska Beckmanns Programm hilft, die eigene Stärke und Energie zu entwickeln, den Fokus auf das Innere zu lenken und somit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die umfassenden Körperübungen und Positionen in Verbindung mit gleichmäßiger Atmung stabilisieren, dehnen und kräftigen den Körper und können von allen Menschen mit Vorkenntnissen, unabhängig von Alter und Fitness trainiertLade Kundenrezensionen... |
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