Ayurveda

passt gut zu Qi Gong-Übungen

5 von 5 Punkten
Ich habe mir nach "Qi Gong" von Temple Society diese CD gekauft, die aber auch sehr gut zu Qi Gong-Übungen passt. Sie wirkt etwas mystischer als die CD "Qi Gong", so kann man sich die Musik je nach Stimmung aussuchen.

fast magisch

5 von 5 Punkten
Ich schätze die Musik von Temple Society sehr. Sie schafft es immer wieder, mich zu faszinieren und in einen fast magischen Bann zu ziehen. Dabei mag ich insbesondere die chinesischen Instrumente, die mein Wohnzimmer des öfteren in das ferne Asien versetzen.

Ich lege diese CD am liebsten für ein ausgiebiges Abklopfen des Körpers ein. Das sanfte Trommeln der Taikos wirkt dabei beinahe ebenso vitalisierend wie die Körperarbeit selbst!

Musik für körperliche & seelische Ausgeglichenheit

5 von 5 Punkten
Ich höre diese CD unheimlich gerne, wenn ich Qi Gong-Übungen mache. Ich habe lange gesucht, um etwas passendes zu finden, weil die Musik, die oft zu Qi Gong oder Tai Chi angeboten wird, mir meist viel zu kitschig klingt. Ganz anders aber die Musik von Temple Society, die ich eigentlich von einer DVD kennengelernt habe. Mir hilft die Musik, körperlich und seelisch einfach ausgeglichener zu werden.

harmonisierend!

5 von 5 Punkten
Ich mag Feng Shui sehr und habe -soweit es ging- auch meine Wohnung danach eingerichtet. Lange war ich dann auf der Suche nach einer Musik, die die Atmosphäre in meiner Umgebung nach Feng Shui unterstützt - bis ich diese CD gefunden habe! Diese CD wirkt tatsächlich unglaublich harmonisierend und ich kann sie jedem empfehlen, der Feng Shui mag.

Töne, die das Qi zum Schwingen bringen

5 von 5 Punkten
Ich benutze die CD für Qi Gong Massage. Dazu ist sie sehr gut geeignet. Sie unterstützt das Nach-innen-lenken des Geistes und die Vitalisierung des Qi. Gerade die mystischen Tracks mit den tiefen Tönen lassen den Körper etwas vibrieren und das Qi zum Schwingen bringen. Kann ich nur weiter empfehlen!

Sehr empfehlenswert!

4 von 5 Punkten
Sehr hilfreiche Übungen, ausführlich erklärt, dazu wunderschöne Musik.
Nur die Bilder im Begleitheft sind eindeutig zu klein, um als Hilfestellung zu dienen.

Für innere Ruhe

5 von 5 Punkten
Diese schönen Qi Gong-Übungen sind sanft fließend und leicht zu lernen. Sie machen den Körper irgendwie geschmeidig und stärken die Konzentration. Im Begleitheftchen sind alle Übungen ausführlich mit vielen Fotos dargestellt. Aber am wichtigsten ist die Gelassenheit. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um innere Ruhe - und die stellt sich schon nach ein paar Minuten ein.

Was besonders gut ist: man kann die Übungen (fast) überall machen. Ich mache sie zwischendurch in meinem kleinen Büro. Das entspannt mich total und gibt wieder Kraft und Elan.

Ist gut fürs Gemüt

5 von 5 Punkten
Ich mache seit einem halben Jahr schon Atemgymnastik und fand dabei die Musik immer toll. Super, dass es jetzt auch die CD davon gibt. Ich habe sie immer im Auto, die Musik erinnert mich, auch tief und ruhig zu atmen, wenn ich eigentlich gerade in die Luft gehen wollte. Ist echt schön gemacht und ist gut fürs Gemüt.

22 Songs mit exotischer Atmosphäre

5 von 5 Punkten
Das ist mal endlich eine super gute Auswahl von Stücken, die nicht so kitschig ist, wie die meisten, die ich kenne. Die 22 Songs sind sehr unterschiedlich und gehen zum Teil auch mal etwas ab. Auf jeden Fall gibt es hier nicht so eine billige Nachäfferei von folkloristischem Gedudel, dass einem nach 3 Minuten total auf den Senkel geht. Im Gegenteil, die CDs sind nett zum entspannen, machen aber auch eine gute Atmo zu einem schönen Essen, vor allem, wenn's mal etwas besonderes, sprich "exotischeres" gibt.

Kleine Pausen - große Wirkung

5 von 5 Punkten
Wann immer ich das Gefühl habe, eine Auszeit zu gebrauchen, lege ich diese CD ein. Sie wirkt auf mich nicht nur entspannend, sondern gibt mir auch wieder einen großen Energieschub. Je nach Möglichkeit schiebe ich die CD zwischendurch im Büro in den PC und genieße wunderbare Ruhemomente. Die kleinen Pausen vom Alltag haben eine große Wirkung - und die möchte ich nicht mehr missen...

erholsamere Nächte

5 von 5 Punkten
Mit dieser CD habe ich gute Erfahrungen gemacht. Hier wird man gut eingeführt in spezielle Übungen aus dem Yoga, der Progressiven Muskelentspannung (PM) und dem Autogenen Training (AT), die man bei Schlafproblemen machen kann. Der springende Punkt war für mich, dass ich nicht viele Bücher lesen muss, um mir die besten Übungen rauszusuchen. Hier hat man alles kompakt und nachvollziehbar.

Es gibt einen speziellen Part, den man sich erstmal zur Information anhören kann und einen, wo die Übungen ganz genau erklärt werden. Die Übungen werden aber auch noch einmal genau im Begleitheft gezeigt und beschrieben. Ansonsten ist das Herzstück der CD der Praxisteil. Ich kann alle Übungen davon befürworten. Sie tun gut und, was natürlich am wichtigsten ist, bei mir wirken sie optimal. Meine Nächte sind jedenfalls wieder erholsamer geworden!

Eine Empfehlung wert!

5 von 5 Punkten
Meine Heilpraktikerin hat mir vor zwei Wochen diese CD empfohlen, weil sie überzeugt ist, dass hier die drei besten Methoden gegen Schlafstörungen vertreten sind: Yoga, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training. Die Übungen sind jeweils verständlich erklärt und in dem Beiheft auch gut abgebildet. Ich mache die drei Methoden immer im Wechsel und finde das ausgesprochen relaxend. Ob ich dadurch meine Schlafstörungen für immer vergessen kann, vermag ich noch nicht zu beurteilen , aber eines weiß ich jetzt schon: das ist auf jeden Fall der richtige Ansatz und eine Empfehlung wert!

Produktbeschreibung

TAI CHI

Wunderschön

5 von 5 Punkten
Wunderschöne Musik. Sehr harmonisch, beruhigend und zur Entspannung bestens geeignet. Nicht nur für Tai-Chi, sondern auch prima für Qi Gong und Yoga verwendbar. Man kann diese CD andauernd hören!!!

Asiatische Klänge auch für europäische Ohren noch schön!

5 von 5 Punkten
Was ich so an dieser Musik mag ist, dass es sich nicht so schräg anhört wie so manche chinesische Musik. Seien wir doch mal ehrlich, bei einer original pentatonischen chinesischen Komposition können wir Europäer gar nicht entspannen, im Gegenteil, es kräuseln sich einem die Nackenhaare und man wird ganz unruhig und genervt.

Diese CD ist meiner Meinung nach eine gute Mischung, es klingt asiatisch, es klingt ruhig und entspannend und ich finde, es passt sehr gut zu Tai Chi.

Wellness und Entspannung - aber kein Tai Chi!

2 von 5 Punkten
Über Geschmack lässt sich streiten - so bestimmt auch bei dieser CD.

Bei mir hat sich durch die vorherigen Rezensionen eine gewisse Erwartungshaltung aufgebaut - kombiniert mit meinen eigenen Erfahrungen in Taiji Quan und Qi Gong. Auch ich kenne das Problem, dass CDs mit dem Titel "Tai Chi" nicht immer auch "Tai Chi" enthalten, sondern vielmehr eine reine Synthesizer-Musik mit vielleicht annähernden fernöstlichen Elementen sind.

Leider ist das hier teilweise auch der Fall: Zwar sind hier Elemente enthalten, die man Asien zuordnen kann - aber sie entsprechen nicht einer Tai Chi-Musik, sondern sehen in meinen Augen so aus, wie ein westlicher Mensch die Chinesen sieht: Shing, shang, shong... Es sind zwar asiatische Musikinstrumente enthalten - aber mit westlichem Stil gespielt.

Also: Wer hier klassiche Tai Chi-Musik erwartet, bekommt Wellness-Musik, die bestenfalls entspannt, wenn man sich vom "Schock" erholt hat.

Wer klassische Tai Chi-Musik möchte, sollte lieber nach dem Stichwort Shanghai Chinese Traditional Orchestra oder Tai Chi Melody suchen!

Schade auch, dass keine Hörproben hinterlegt sind - dann hätte ich mir diesen Fehlkauf sparen können!!! Meine Erwartungen sind nicht erfüllt worden!

Trotz allem gibt es auch etwas Gutes an dieser CD - die Komposition ist schön. Entspannt auch.

Der ganze Kurs war begeistert

5 von 5 Punkten
Ich habe mich mit der DVD "Tai Chi leicht gemacht" auf meinen ersten Tai Chi Kurs vorbereitet unbd da diese hervorragende Musik kennengelernt. Ich habe vorher noch nie eine so passende Musik zu Tai Chi gehört. Sie ist authentisch und schafft genau die richtige Atmosphäre für Tai Chi. Ich habe die CD in meinen Kurs mitgebracht. Es waren alle begeistert.

Weiche und fließende Klänge - ideal für Tai Chi

5 von 5 Punkten
Diese Musik hat mich von Anfang an in ihren Bann gezogen - und das passiert nicht so oft! Wahrscheinlich liegt es daran, dass die Klänge tatsächlich so weich und fließend gestaltet sind und so die Tai Chi-Bewegungen effektiv "mittragen".
Über Musik zu reden ist ja immer schwierig - wer aber eine musikalische Unterstützung für fließende Bewegungen sucht, ist mit dieser CD sehr gut beraten!
Jens "Bej" Beihmer, 32, mache seit drei Jahren Tai Chi.

Instrumentale Musik

3 von 5 Punkten
Habe leider nicht erkannt, dass es sich bei dieser CD nur um instrumentale Musik handelt. Ich habe eigentlich nach Pilates Anleitungen gesucht. Die Musik selber entspannt nicht wirklich. Ich halte sie für eine entspannende Unterstützung für ein Pilatestraining nicht geeignet.

macht das Training rund und in sich stimmig

5 von 5 Punkten
Ich schätze diese Musik für Pilates sehr, da sie nicht so ermüdend wirkt wie manch andere. Im Gegenteil, sie wirkt unglaublich motivierend. Oft wähle ich nur ein oder zwei Tracks aus, das sind dann für mich Kurzprogramme in 10 bzw. 20 Minuten und lege mir ein paar Übungskarten dazu. Das kann man dann eben auch mal zwischendurch machen, wenn die Zeit für ein langes Programm fehlt. Trotzdem hat man durch die Musik das Gefühl, es hat einen Anfang und ein richtiges Ende - das macht das Training rund und in sich stimmig!

Pilates mal etwas aufgeweckter

5 von 5 Punkten
Eigentlich bevorzuge ich die ruhigere , meditative Musik für das Pilates-training. Manchmal ist mir aber einfach nach ein bißchen mehr Bewegung und schnelleren Rhythmen. Dafür eignet sich diese Musik hervorragend. Ich mußte die CD zwar erst 2-3 mal ausprobieren bevor ich die Bässe nicht als störend empfand, inzwischen benutze ich sie aber genauso gern wie die anderen.

für Pilates und mehr

5 von 5 Punkten
Ich finde diese Musik nicht nur sehr gut zu Pilates, ich höre sie auch gerne zur Entspannung, wenn ich mal keine körperlichen Übungen machen möchte. Ich schließe dann einfach meine Augen und beobachte meinen Atem. Er wird dann tiefer und ruhiger, ohne dass ich allzu schläfrig werde.

Mehr Spaß beim Training!

5 von 5 Punkten
Mit dieser Musik wird mein Pilates-Training nicht nur wirkungsvoller, weil es wesentlich dazu beiträgt, die Bewegungen geschmeidiger auszuführen, es macht auch viel mehr Spaß seit ich die Musik dazu spielen lasse. Diese Pilates-Sounds unterstützen die Körperkontrolle in jeder Phase einer Übung. Das macht das Training einfacher. Man wird präziser und entdeckt die Liebe zum Detail. Darum mag ich diese CD sehr sehr gerne.

Kennengelernt habe ich die Musik übrigens durch die DVD Pilates für den Rücken - ein sehr schönes Pilates-Programm, das gerade für Anfänger besonders tauglich ist, weil dort darauf Rücksicht genommen wird, dass Anfängern häufig die nötige Spannung fehlt, um nicht im Hohlkreuz durchzuhängen.